TRÀ XANH VÀ GỪNG

Trà xanh là loại đồ uống quen thuộc nhờ đặc tính chống oxy hóa, thanh nhiệt, giải độc. Kết hợp trà xanh với vài lát gừng mỗi ngày không chỉ giúp làm sạch phổi, giảm đau lưng mà còn hỗ trợ tim mạch, tăng miễn dịch và phòng ngừa ung thư.
10 THỨC UỐNG TỰ NHIÊN LÀ “KHẮC TINH” CỦA GAN NHIỄM MỠ
10 THỨC UỐNG TỰ NHIÊN LÀ “KHẮC TINH” CỦA GAN NHIỄM MỠ
Cà phê, sữa nghệ, trà xanh, nước ép củ dền hay nước chanh... là những thức uống tự nhiên, rẻ tiền nhưng có thể giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, phục hồi sức gan hiệu quả.
GIÁ CÀ PHÊ SỐNG LOẠI ROBUSTA NGÀY 10/07/2025
GIÁ CÀ PHÊ SỐNG LOẠI ROBUSTA NGÀY 10/07/2025
Giá cà phê hôm nay (10/7) quay đầu giảm trở lại, trong đó robusta giảm gần 100 USD/tấn, do áp lực nguồn cung gia tăng tiếp tục đè nặng lên thị trường. Ở trong nước, các đại lý cũng điều chỉnh giảm giá cà phê thu mua xuống còn 92.300 – 92.600 đồng/kg.
20 THỰC PHẨM PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ
20 THỰC PHẨM PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ
Chế độ dinh dưỡng đã được chứng minh là có vai trò then chốt trong việc phòng ngừa đột quỵ. Việc tiêu thụ các thực phẩm có lợi có thể giúp kiểm soát huyết áp, giảm mức cholesterol, duy trì cân nặng lý tưởng và cải thiện lưu lượng máu, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.
CÀ PHÊ - VỊ THUỐC VÀ LÀM ĐẸP

Caffein trong cà phê được sử dụng là thành phần trong các loại thuốc giảm đau, kích thích…, thuốc trị cảm, đau nhức, giúp tăng cường tác dụng giảm đau của paracetamol, aspirin hoặc làm giảm tác dụng gây buồn ngủ của thuốc kháng histamin trị dị ứng.

NHỮNG THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN UỐNG TRÀ

Trà có nhiều tác dụng như kéo dài tuổi thọ, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy giảm cân, hỗ trợ trí nhớ… nhưng khi uống cần phải nhớ kỹ những thời điểm sau để tránh rước bệnh vào thân.

CÀ PHÊ VÀ TRÀ: CÁI NÀO TỐT HƠN CHO SỨC KHỎE

Nếu bạn muốn tỉnh táo nhanh, hàm lượng caffein cao trong cà phê sẽ giúp bạn đạt được điều đó ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn mẫn cảm với caffein, bạn nên uống trà; trà có chứa L-theanine, một loại axit amin có đặc tính làm dịu hệ thần kinh, giúp thư giãn trong khi vẫn giữ cơ thể tỉnh táo.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG TRÀ BUỔI SÁNG

Buổi sáng bắt đầu bằng một ly trà ấm hay một ly cà phê là thói quen của nhiều người. Nhưng ít người biết rằng uống trà đúng cách vào mỗi buổi sáng cũng có những công dụng đặc biệt đối với sức khỏe con người.

LẠM DỤNG CÀ PHÊ, NƯỚC NGỌT ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE RA SAO?

Trong trà và cà phê có chứa hàm lượng caffein cao giúp con người tỉnh táo và ngăn ngừa sự mệt mỏi. Trường hợp nếu đã quen dùng và dùng với liều lượng đủ sẽ giúp người dùng hưng phấn, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, trường hợp trong lúc căng thẳng cố gắng uống cà phê, trà để "đánh thức" cơ thể, tăng sự tập trung thì tác dụng sẽ không được như mong muốn.

LOẠI CÀ PHÊ NÀO TỐT CHO SỨC KHỎE

Việc thêm sữa và kem vào cà phê sẽ làm tăng thêm lượng calo không cần thiết. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn chứng minh rằng sữa sẽ làm giảm lượng polyphenol trong cà phê mà cơ thể có thể hấp thu.

CÀ PHÊ NÓNG, CÀ PHÊ ĐÁ: UỐNG NÀO THÌ TỐT HƠN

Cà phê là loại đồ uống có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư gan, bệnh tim và tiểu đường loại 2. Cà phê nóng có nhiều chất chống oxy hóa hơn còn cà phê đá có tác dụng tốt khi bạn muốn giảm cân.

LỢI ÍCH CỦA CÀ PHÊ CHO DA VÀ TÓC

Cà phê chứa chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho da và tóc. Chúng ta có thể sử dụng cà phê để tẩy tế bào chết, điều trị mụn trứng cá, tăng lưu lượng máu và cân bằng nồng độ pH.

1 2 3 4 5 6 7 8